174
Продолжается сезон циркуляции ОРВИ.
Случаи гриппа в Бурятии - не зарегистрированы
Симптомы гриппа:
- жар,
- озноб,
- усталость,
- головная боль,
- насморк или заложенность носа,
- кашель (боль или першение в горле),
- боль в мышцах и суставах.
Как защитить себя от гриппа?
✔Своевременно вакцинируйтесь (в РБ привито 576 422 чел. - 59,4% от всего населения)
✔Полноценно питайтесь, ведите ЗОЖ, высыпайтесь и занимайтесь физкультурой
✔Мойте руки и промывайте нос
✔Регулярно делайте влажную уборку, проветривайте и увлажняйте воздух в помещении
✔Используйте маски в общественных местах и в транспорте
✔По возможности избегайте мест массового скопления людей
✔Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (кашель, чихание)
Что делать, если вы заболели?
- Оставайтесь дома
- Соблюдайте постельный режим
- Выполняйте все рекомендации лечащего врача
- При кашле или чихании прикрывайте нос и рот платком
- Принимайте лекарства вовремя
- Пейте как можно больше жидкости (горячий чай, клюквенный или брусничный морсы, щелочные минеральные воды)
Как снизить риск заражения окружающих?
✔По возможности изолируйте больного в отдельной комнате
✔Регулярно проветривайте помещение, где находится больной
✔При уходе за больным используйте маску
✔При появлении заболевших гриппом в семье или коллективе — пейте противовирусные препараты с целью профилактики
Важно знать
Самолечение при гриппе недопустимо.
При температуре 38-39 градусов вызовите врача на дом
Крайне опасно переносить грипп на ногах. Это может привести к тяжелым осложнениям
☎️ +73012412574
Управление Роспотребнадзора РБ
