Ветераны спорта из Горной Оки показали уникальные результаты на открытом чемпионате Бурятии по лёгкой атлетике

Баярмаа Бавуудорж стала лучшей в забеге на 400 метров среди женщин в возрастной категории 60–69 лет.

Отметим, ей противостояли 10 опытных бегуний российского уровня. Но спортсменка из Горной Оки не оставила соперницам шансов, при этом показала отнюдь не ветеранский результат 1.40,5 секунды.

В беге на 3000 метров в той же возрастной группе на старт вышли четыре участницы — и вновь здесь побуду праздновала Баярмаа Бавуудорж с результатом 16.39,6 секунды. Таким образом ветеран из Оки установила высокий личный рекорд, подтвердив статус одной из сильнейших бегуний-ветеранов Бурятии.

Не менее уникальные результаты на этом чемпионате показал ещё один ветеран окинец, многоборец Эрдэни Бамбагаев. Он выступил в трёх дисциплинах и стал серебряным призёром в толкании ядра, а также завоевал две бронзы в сложнейших дисциплинах лёгкой атлетики: беге на 800 метров и в кроссе на 3000 метров.

Бег на 3000 метров проходит в режиме максимального потребления кислорода, при этом пульс может достигать высоких значений — 180 ударов в минуту и больше. Это требует от спортсмена высокого уровня аэробной выносливости, а также развития скоростной анаэробной выносливости и координации.

Бег на 800 метров считается сложным в силу высокой интенсивности забега. Спортсмену нужно бежать достаточно быстро и на протяжении длительного времени. Успех на этой дистанции зависит от способности поддерживать высокий темп, несмотря на возрастающее в организме содержание лактата.