92-летний монгол устанавливает мировые рекорды на мясной диете

"В августе 2026 года ему было уже 92 года. Он приехал в южнокорейский Тэгу на чемпионат мира по лёгкой атлетике среди мастеров и пробежал 100 метров за 18,29 секунды, став чемпионом мира в категории M90. На финише он на полсекунды опередил своего ровесника — 92-летнего алжирца Абдельккадера Бенгеллу (18,99), а бронза досталась японцу Икуе Мотосигэ (19,77). Три деда за девяносто разыграли пьедестал так, будто им по двадцать пять.

Но одной стометровкой дело не закончилось.

За чемпионат Раднаа завоевал шесть золотых медалей — на 100, 200, 400, 800 и 1500 метрах, а также в тройном прыжке. Причём после финала на 400 метров он вскоре вышел на старт 1500 метров — и снова победил.

После Тэгу в его коллекции — уже больше 20 золотых медалей чемпионатов мира, а к 2024 году только официально зарегистрированных мировых и региональных рекордов у него набралось 17.

И это не милый ветеранский спорт, где главное — участие. Годом ранее, в возрасте за 90, Раднаа установил мировой рекорд M90 на 200 метрах — 37,12 секунды, а 1500 метров пробежал за 7 минут 55,12 секунды, также установив мировой рекорд своей возрастной категории".

"Есть несколько чрезвычайно скучных правил, которые он выполняет не неделю перед отпуском и не после новогоднего обещания самому себе. Он выполняет их десятилетиями:

Рано вставать. Каждый день двигаться. Бегать круглый год. Разминаться перед нагрузкой. Не курить. Практически не употреблять алкоголь. Не переедать. Не есть поздно вечером. Есть обычную еду, которую ел всю жизнь. И продолжать ставить себе цели.

На вопрос, не устал ли он от соревнований, ответ Раднаа был коротким: «Нет, я не устаю бегать. Я всё ещё хочу быть чемпионом».

Его следующая большая цель — продолжать соревноваться в 95 лет. После Тэгу-2026 она уже не выглядит фантастической".