В Иволгинском райне пройдет Первенство республики по боксу

С 4 по 6 февраля в Иволгинском районе пройдёт республиканское первенство по боксу среди юношей и девушек 2005-2006 гг. р. Соревнования будут посвящены памяти экс-чемпиона СССР Бориса Жамьяновича Зориктуева.

Общество 28 янв

В Иволгинском райне пройдет Первенство республики по боксу

С 4 по 6 февраля в Иволгинском районе пройдёт республиканское первенство по боксу среди юношей и девушек 2005-2006 гг. р. Соревнования будут посвящены памяти экс-чемпиона СССР Бориса Жамьяновича Зориктуева.

Общество 28 янв

Все на ГТО

10 причин выполнить нормативы ГТО:
ГТО – это соревнование с самим собой. Регулярные физические упражнения не только подготовят вас к испытаниям ГТО, но и прокачают ваше тело и разум.  Чувство гармонии:
Спорт благотворно воздействует и на тело, и на внутреннее состояние.
Укрепление иммунитета:
При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно улучшается самочувствие.
Стрессу – нет:
Способы управления стрессом различны – медитация, йога, а также физическая активность, особенно аэробные упражнения низкой интенсивности.
Здоровый сон:
Регулярно выполняя физические упражнения, вы избавите себя от проблем с бессонницей.
Снижается риск заболеваний сердца:
Регулярные физические упражнения улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению артериального давления.
Заряд энергии:
Вы приводите мышцы в тонус, и сразу появляется дополнительная энергия. А когда много энергии,
Осанка:
Ровный позвоночник способен сохранить статную фигуру и здоровье на долгие годы.
Очищение организма:
Систематическая физическая активность омолаживает организм снаружи и изнутри.
Сбросите лишний вес:
Физическая активность важна в борьбе с лишним весом, но чтобы добиться действительно эффективных результатов, одновременно с занятиями спортом нужно сбалансированно питаться.
Новые знакомства:
Спорт – это не только здоровье, но и общение, новые встречи и знакомства.
Записываемся: 8 (30144) 52238, КФКиСиМП Прибайкальского района

Общество 27 янв
Показать еще